몸펴기 생활운동을 시작합니다~

블로그를 운영하다보니 컴퓨터앞에 많이 앉아

게다가 다리까지 꼬니 허리도 아프고 점점 구부러가고...

매주 월/금요일 10:00~12:00

금천새마을금고에서 운영하는 몸펴기운동에 참여합니다.

분홍티를 입으신 사범님...

연세는 지긋해보이시만

젊은이같은 동작과 목소리...

자세가 바르시니 그리 젊어보이시나봅니다.  

3월4일(월) 첫날

멋도 모르고 맨앞자리 그것도 맨왼쪽에 앉았다가

사범님의 "하나! 둘!!" 구호를 넣으라고 지시를 제때에 못넣어

어리버리과 박카스, 군대로 말하면 '고문관'이 되었네요. ㅠㅠ

처음 취해본 동작이라 어찌니 허리 어깨가 아픈 던지...

자주 참여하면 괜찮아지겠지요.

시간을 내서 월요일 금요일 오전에는 꼭 참석하려고합니다.